在寒冷的天气外出时, 你应该戴帽子, 围巾或面罩, 长袖, 连指手套或手套, 温暖的袜子, 长裤, 防水靴和带兜帽的保暖夹克.

To layer clothes意思是把几件衣服叠在一起保暖. 如果你进入一个加热良好的区域, 你可以脱掉几层，避免出汗过多, 哪个会让你更冷.

多穿几层薄衣服比一件厚衣服更能保暖.

托克帽就是我们所说的冬季帽子. 有些类型的顶部有绒球! 很多热量会从你的头部逸出，所以戴上无边帽是在室外保暖的好方法.

派克大衣是一种带兜帽的保暖厚大衣. 有时在引擎盖周围有皮毛或假皮毛，以保护你的脸免受风吹.

热量从你的头部流出. 戴一顶冬天的帽子，你可以把热量锁在里面，让你保持更长时间的温暖.

悉尼冬天的平均气温大约是零下4度.3° C

如果你有智能手机，你可以使用天气应用获取最新信息. 你也可以浏览 http://www.theweathernetwork.com/ca or http://www.weather.gc.ca/canada_e.html

如果你觉得里面的温度太干燥, 试着用加湿器或者在房间里放一盆植物.

许多人在冬季皮肤干燥. 尽量多喝水，定期在皮肤上涂抹面霜，并保留润唇膏!

有时人们在冬天感觉不像自己. 他们可能会感到比平时更累，精力不足或有点悲伤. 这可能与寒冷的天气和较少的阳光有关. 我们称之为冬季忧郁.

把自我照顾放在首位是远离冬季忧郁的最好方法. 确保你有足够的睡眠, 均衡饮食, 和朋友聚在一起，花点时间在户外. 如果你怀疑你的感情更严重，你应该HG体育｜HG体育官方网站欢迎您的咨询服务 南希·丁沃尔健康咨询中心.

天气频道可能会告诉你外面是零下15度，寒风是零下20度. 这意味着，当你走出去的时候，感觉像零下20度，尽管实际上是零下15度. 风会使室外感觉比实际温度更冷.

黑冰是在寒冷的天气里在道路和人行道上形成的一层薄薄的冰. 它很薄，你看不见它，但它很滑. 冬天在任何户外表面行走都要小心，慢慢来.

暴风雪就是我们所说的非常强烈的暴风雪. 它通常包括大量的雪和强风，这使得很难看到. 这些风暴持续时间超过几个小时，在暴风雪期间最好呆在室内.

你可能会听到吹雪的警告, 当风吹起蓬松的雪，让人看不见时，会发生什么. 当吹雪是非常糟糕的, 它可能会导致“白盲区”，这意味着司机看不到，应该远离道路.

冻雨在树上结了一层冰, 汽车, 外面的道路和人行道很滑. 感觉就像雨和冰的混合物, 因此，如果你在冻雨中外出，你应该试着盖住头部，戴上兜帽或口罩保护面部.

布雷顿角大学非常重视对学生的责任，并尽最大努力在任何时候对课堂和大学业务保持开放. 然而，有时，校园必须关闭，以确保我们的校园社区的福祉. 在关闭的情况下，校园社区将立即通过CBU警报，www通知.cbu.，以及我们的官方Facebook和Twitter账号. 当地广播电台也将收到通知. 你可以找到有关校园关闭和恶劣天气政策的信息 在这里.

关闭的原因可能包括恶劣的天气, 停电或其他我们无法控制的意外情况. 欲知详情，请参阅恶劣天气政策 在这里.

下雪时，除非道路变得危险，否则公共汽车将留在路上. 如果总线没有运行，CBU将被关闭.

加拿大所有省份都建议司机在气温降至7摄氏度以下时安装冬季轮胎. 冬季轮胎的设计是为了在湿滑的情况下更好地抓住路面.

在你的车里放一个急救箱是个好主意. 要包括:不会变质的食物，比如能量棒, 水, 一条毯子, 额外的衣服和鞋子, 急救箱, 一把小铲子, 一个snow-scraper, 蜡烛、火柴和手电筒.

你不能仅仅因为感冒而患上感冒或流感，这些疾病是由细菌传播的. 然而, 如果你在户外很长一段时间没有适当的冬装, 你会有体温过低或冻伤的风险，这会让你感觉不舒服.

冻伤是一种罕见的皮肤损伤，是由于暴露在非常寒冷的温度下造成的. 保证你自己的安全, 一定要保护好你的手, 脚, 鼻子, 在户外时，耳朵和脸.

冻伤表现为皮肤变白，接着是发红. 它也可能肿胀或发痒. 如果你在室外注意到这些症状，请尽快进入室内进行热身. 如果在室内待了一段时间后症状没有改善，请就医.

当你的体温降到35摄氏度(95华氏度)以下时，就会发生体温过低。. 症状包括颤抖、麻木和神志不清. 防止体温过低的最好方法是在长时间外出时穿暖和的衣服.